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Go (push ♿️) to the gym and have fun, it’s that simple 🤷🏼‍♂️ #todaywasagoodday #boys #lifehacks

Go (push ♿️) to the gym and have fun, it’s that simple 🤷🏼‍♂️ #todaywasagoodday #boys #lifehacks

6 days ago
Es stand heute zwar der Rücken auf dem Plan aber einen schönen Pump sollte man ja auch nicht ignorieren 😅 Außerdem bin ich unfähig selber Rückenbilder von mir zu machen ...
Wart ihr heute auch fleißig?
Schönen Abend noch 💤

#fitness #fit #fitfam #fitfamgermany #fitgirl #girlswholift #gym #sport #workout #workoutmotivation #backday #bizeps #love #nike #cleverfit #bodybuilding #enyojlife #wendesday #keepgoing #booty #bootybuilding #inkedgirls

Es stand heute zwar der rücken auf dem plan aber einen schönen pump sollte man ja auch nicht ignorieren 😅 außerdem bin ich unfähig selber rückenbilder von mir zu machen ... wart ihr heute auch fleißig? schönen abend noch 💤 #fitness #fit #fitfam #fitfamgermany #fitgirl #girlswholift #gym #sport #workout #workoutmotivation #backday #bizeps #love #nike #cleverfit #bodybuilding #enyojlife #wendesday #keepgoing #b***y #bootybuilding #inkedgirls

5 days ago
Guten Morgen 🎉 , noch nicht ganz so fit heute am frühen Morgen aber ich wünsch euch einen schönen Mittwoch💪🏽🍀 was steht bei euch alles an? Ich arbeite heute bis 14 Uhr und danach wird erstmal schön trainiert 😍💪🏽 .
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#goodmorning #gutenmorgen #mittwoch #mornings #guten #beautiful #legday #getup #early #sunrise #cardio #sunlight #coffee #work #lovemyjob #rotweiß #cold #winter #schnee #abnehmen2017 #beautiful #fitness #gym #lingoware #deepsleep #warm #love #cleverfit #goodday #bergfest

Guten morgen 🎉 , noch nicht ganz so fit heute am frühen morgen aber ich wünsch euch einen schönen mittwoch💪🏽🍀 was steht bei euch alles an? ich arbeite heute bis 14 uhr und danach wird erstmal schön trainiert 😍💪🏽 . . . . #goodmorning #gutenmorgen #mittwoch #mornings #guten #beautiful #legday #getup #early #sunrise #cardio #sunlight #coffee #work #lovemyjob #rotweiß #cold #winter #schnee #abnehmen2017 #beautiful #fitness #gym #lingoware #deepsleep #warm #love #cleverfit #goodday #bergfest

5 days ago
Aus der Kategorie schnell und lecker 🤤 „Gnocchi Gemüse Pfanne“ mit Pineapple Chili Sauce 😍 - wer ist dabei? 🙋🏼‍♀️ .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #got7nutrition #gnocchi #abendessenistfertig 
#Bahia #Salvador #Proteina #Academia #ArnoldClassic #ProteinSnack #malhacao #ProteinWaffer #ProteinSpread #salsa
#fitx #body #mcfit #strong #motivation #fit #fitfam #fitspo #fitness #gym #sizezero #workout #train #cleverfit #bodybuilding #love #lifestyle

Aus der kategorie schnell und lecker 🤤 „gnocchi gemüse pfanne“ mit pineapple chili sauce 😍 - wer ist dabei? 🙋🏼‍♀️ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #got7nutrition #gnocchi #abendessenistfertig #bahia #salvador #proteina #academia #arnoldclassic #proteinsnack #malhacao #proteinwaffer #proteinspread #salsa #fitx #body #mcfit #strong #motivation #fit #fitfam #fitspo #fitness #gym #sizezero #workout #train #cleverfit #bodybuilding #love #lifestyle

6 days ago
Gewinner werden nicht geboren, Gewinner werden gemacht! Das ist eines der größten Probleme unserer heutigen Zeit. Heutzutage muss alles schnell gehen, alles instant sein! Instantkaffee, Instantsuppen, Instanterfolg... Die Wahrheit ist, Erfolg basiert zum größten Teil auf Erfahrung. Und Erfahrung wird mit Lehrgeld gezahlt: Zeit, Schweiß und vor allem Arbeit! Denn wenn es einfach wäre, dann wäre jeder erfolgreich! Das Universum testet dich, und du musst dich dem Erfolg würdig erweisen! #motivation #inspiration #zitat

Gewinner werden nicht geboren, gewinner werden gemacht! das ist eines der größten probleme unserer heutigen zeit. heutzutage muss alles schnell gehen, alles instant sein! instantkaffee, instantsuppen, instanterfolg... die wahrheit ist, erfolg basiert zum größten teil auf erfahrung. und erfahrung wird mit lehrgeld gezahlt: zeit, schweiß und vor allem arbeit! denn wenn es einfach wäre, dann wäre jeder erfolgreich! das universum testet dich, und du musst dich dem erfolg würdig erweisen! #motivation #inspiration #zitat

5 days ago
💥Eines Tages wirst du dort sein, wo du immer hin wolltest. Vertraue darauf!💥
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Falls ihr auf der Suche nach einer großen Auswahl an Supplemente und Fitness-Zubehör seid, unbedingt den @bodyshop3000 abchecken 💪💪
Mit dem Rabatt-Code:“ALEX5“ bekommt ihr 5% Erlass auf den Einkauf ☺️
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Wünsche euch allen noch ein tollen Abend 😊 ❌Checkt unbedingt die tollen Profile ab❌
@domtits 
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@tuncay776

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6 days ago
Noch 11 Tage 🎁🎅🏻 Freut Ihr Euch auch so sehr? Und kommt Ihr am 24ten zum Trainieren? 🙊 Wir sind auf jeden Fall an Heiligabend von 8 Uhr bis 14 Uhr für Euch da und freuen uns auf Euren Besuch 😊🎄

Noch 11 tage 🎁🎅🏻 freut ihr euch auch so sehr? und kommt ihr am 24ten zum trainieren? 🙊 wir sind auf jeden fall an heiligabend von 8 uhr bis 14 uhr für euch da und freuen uns auf euren besuch 😊🎄

5 days ago
Hallo liebe Miezen ❤️😊
Wir hoffen ihr seid gut in die Woche gestartet und seid voll motiviert! 🔥
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Das Foto kommt heute von der süßen @nella_lifts 🙋🏼

Hallo liebe miezen ❤️😊 wir hoffen ihr seid gut in die woche gestartet und seid voll motiviert! 🔥 . das foto kommt heute von der süßen @nella_lifts 🙋🏼

1 weeks ago
Diese Hose! 😍
Mehr davon gibt’s bei der süßen @sportibella 🙋🏼
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Und wer rennt heute wie ein aufgescheuchtes Huhn durch die Stadt um Weihnachtsgeschenke zu besorgen?! 🙈🙃

Diese hose! 😍 mehr davon gibt’s bei der süßen @sportibella 🙋🏼 . und wer rennt heute wie ein aufgescheuchtes huhn durch die stadt um weihnachtsgeschenke zu besorgen?! 🙈🙃

2 weeks ago
#nevergiveup#langerweg#everyday#gym#mass#aufbauphase#inked#gym#cleverfit#nopainnogain#backday

#nevergiveup#langerweg#everyday#gym#mass#aufbauphase#inked#gym#cleverfit#nopainnogain#backday

9 minutes ago
Heute stand wieder #oberkörpertrainig auf dem #Plan 😊 
Und es tut gut wieder regelmäßig ins #gym zu gehen 😊😊
Ich hoffe ihr hattet einen so angenehmen Tag wie ich.wart ihr auch schön fleißig? 
Was stand bei euch aufm #trainingsplan ?
#fitness #fitfamgermany #fitfam #fitnessadict #friends #sport  #trainhard #balingen #hechingen #cleverfit #cleverfitbaligen #gymweib #jblkopfhörer #betriebswirt #relaxen #fitties #kaputt #fitnessfreak #believeinyoursef

Heute stand wieder #oberkörpertrainig auf dem #plan 😊 und es tut gut wieder regelmäßig ins #gym zu gehen 😊😊 ich hoffe ihr hattet einen so angenehmen tag wie ich.wart ihr auch schön fleißig? was stand bei euch aufm #trainingsplan ? #fitness #fitfamgermany #fitfam #fitnessadict #friends #sport #trainhard #balingen #hechingen #cleverfit #cleverfitbaligen #gymweib #jblkopfhörer #betriebswirt #relaxen #fitties #kaputt #fitnessfreak #believeinyoursef

20 minutes ago
“You think everyone has the same heart as you, and thats whats gonna fuck you up. Sometimes, you have to give up on people. Not because you don't care, but because they don't. Life is way too short to waste it on someone who doesn’t want you.” ✖️#workout #booty #bootyworkout #fitness #gym #fitgirl #fitfam #bootybuilding #bodybuilding #training #strong #muscle #allblack #potd #ootd #nike #progress #cleverfit #fitlife #healthylifestyle #girl #hamburg

“you think everyone has the same heart as you, and thats whats gonna f**k you up. sometimes, you have to give up on people. not because you don't care, but because they don't. life is way too short to waste it on someone who doesn’t want you.” ✖️#workout #b***y #bootyworkout #fitness #gym #fitgirl #fitfam #bootybuilding #bodybuilding #training #strong #muscle #allblack #potd #ootd #nike #progress #cleverfit #fitlife #healthylifestyle #girl #hamburg

26 minutes ago
Forget 70% diet, 30% training. It‘s 100% diet. 100% training. 100% passion. Nothing great was ever achieved with partial effort! Lost 6kg in 3 weeks diet is going well mofuggas 😎 ➖➕➖➕➖➕➖➕➖➕➖➕➖➕➖
#getshredded #fitfam #workoutmode #kraftsport #muskelkater #fitx #bodychange #muskelaufbau #trainieren #bodyinprogress #machdichkrass #fitnessmotivations #lovefitness #fitnesslover #cleverfit #musclebuilding #mcfit #machdichwahr #stuttgart #derwilleindir #bizeps #krafttraining #fitnessstudio #0711 #münchen #trainhardfeelgood #aachen #fitone

Forget 70% diet, 30% training. it‘s 100% diet. 100% training. 100% passion. nothing great was ever achieved with partial effort! lost 6kg in 3 weeks diet is going well mofuggas 😎 ➖➕➖➕➖➕➖➕➖➕➖➕➖➕➖ #getshredded #fitfam #workoutmode #kraftsport #muskelkater #fitx #bodychange #muskelaufbau #trainieren #bodyinprogress #machdichkrass #fitnessmotivations #lovefitness #fitnesslover #cleverfit #musclebuilding #mcfit #machdichwahr #stuttgart #derwilleindir #bizeps #krafttraining #fitnessstudio #0711 #münchen #trainhardfeelgood #aachen #fitone

29 minutes ago
Unsere Mädels zusammen mit Florian Wank nach der letzten internen Schulung 😊

#coachingschulung #cleverfit #cleverfithanaumitte #superschulung #coaching #power

Unsere mädels zusammen mit florian w**k nach der letzten internen schulung 😊 #coachingschulung #cleverfit #cleverfithanaumitte #superschulung #coaching #power

33 minutes ago
S U N S E T S  L I K E  T H I S 🌅
-
A POSITIVE MIND IS A HAPPY SOUL AND BODY - John Vikar
-
Instagram- Remember to turn on post notifications🙊🙊
-
⬇✉Business inquires✉⬇
johnvikarbusiness@ hotmail.com

S u n s e t s l i k e t h i s 🌅 - a positive mind is a happy soul and body - john vikar - instagram- remember to turn on post notifications🙊🙊 - ⬇✉business inquires✉⬇ johnvikarbusiness@ hotmail.com

40 minutes ago
‼️Leute !‼️ Normalerweise poste ich ja überhaupt gar keine Bilder von anderen und wenn dann nur in der Story. Aber seid doch mal so lieb und checkt @m4x246 sein Account ab. Max trainiert seit ca 2 Jahren mit mir zusammen. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Checkt mal diese Leute : 
@liftalex
@viktoria_bikinifitness
@fitbeemy
@_bigdany
@xxdestatixx ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#muskeln#muskelaufbau#pumpen#training#bizeps#rücken#brust#cleverfit#mcfit#brusttraining#easyfitness#machdichwahr#profuel#xuperdrauf#krafttraining#ernährung#deutschland

‼️leute !‼️ normalerweise poste ich ja überhaupt gar keine bilder von anderen und wenn dann nur in der story. aber seid doch mal so lieb und checkt @m4x246 sein account ab. max trainiert seit ca 2 jahren mit mir zusammen. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ checkt mal diese leute : @liftalex @viktoria_bikinifitness @fitbeemy @_bigdany @xxdestatixx ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #muskeln#muskelaufbau#pumpen#training#bizeps#rücken#brust#cleverfit#mcfit#brusttraining#easyfitness#machdichwahr#profuel#xuperdrauf#krafttraining#ernährung#deutschland

42 minutes ago
Ich denke schon sehr lange über das Thema nach. 💭 ............................................... ▶️Bucket Lists◀️ Hab ich eine? Brauch ich eine? Ist das blödsin?

Ich glaube ehrlich gesagt hab ich die schon als kleines Mädchen im Kopf gehabt ☝🏻
Ich hab mir schon sehr früh in den Kopf gesetzt was ich zum Beispiel mal verdienen will, auch wenn das keine Rolle an sich spielt - hat es mich beruflich immer voran getrieben um weiter zu machen und Erfolg zu haben. Die meisten werden wohl wenn sie so eine Liste haben eher Reiseziele, den Falschirmsprung im Kopf haben. Die hab ich natürlich auch im Kopf, viel mehr ist es aber mein „roter Faden“  im Leben der mich daran glauben lässt was ich möchte zu schaffen und es umzusetzen.

Ich habe einen festen Endschluss gefasst, Dinge die ich gern ausprobieren möchte, an die ich glaube oder die einfach nur Spaß machen (mir vor allem) zu tun. 
Und zwar genau jetzt! 💫Gib deinen Träumen leben-

#gibdeinenträumenleben #lebeliebelache #bucketlist #lifestyle #lifestyleblogger #fitness #fitnessgirl #meinleben #live #life #inspiration #instadaily #fitspo #blogger #neverquit #healthyfood #cleverfit #lebenwoandereurlaubmachen #nq #me

Ich denke schon sehr lange über das thema nach. 💭 ............................................... ▶️bucket lists◀️ hab ich eine? brauch ich eine? ist das blödsin? ich glaube ehrlich gesagt hab ich die schon als kleines mädchen im kopf gehabt ☝🏻 ich hab mir schon sehr früh in den kopf gesetzt was ich zum beispiel mal verdienen will, auch wenn das keine rolle an sich spielt - hat es mich beruflich immer voran getrieben um weiter zu machen und erfolg zu haben. die meisten werden wohl wenn sie so eine liste haben eher reiseziele, den falschirmsprung im kopf haben. die hab ich natürlich auch im kopf, viel mehr ist es aber mein „roter faden“ im leben der mich daran glauben lässt was ich möchte zu schaffen und es umzusetzen. ich habe einen festen endschluss gefasst, dinge die ich gern ausprobieren möchte, an die ich glaube oder die einfach nur spaß machen (mir vor allem) zu tun. und zwar genau jetzt! 💫gib deinen träumen leben- #gibdeinenträumenleben #lebeliebelache #bucketlist #lifestyle #lifestyleblogger #fitness #fitnessgirl #meinleben #live #life #inspiration #instadaily #fitspo #blogger #neverquit #healthyfood #cleverfit #lebenwoandereurlaubmachen #nq #me

43 minutes ago
12 Months later and 25 lbs heavier 🐋
Currently 207 lbs ✌🏼 I really miss the shredded look, but I want to get stronger and grow. So, put on some mass, Sir🕺

#bulking #transformation #training #workout #gym #picture #selfie #fitness #sport #fit #love #abs #fat #fatty #massephase #bulk #nopainnogain #bodybuilding #instagood #instago #cleverfit #myprotein #supplements #fitfam #fitspo #fitnessaddict #winter

12 months later and 25 lbs heavier 🐋 currently 207 lbs ✌🏼 i really miss the shredded look, but i want to get stronger and grow. so, put on some mass, sir🕺 #bulking #transformation #training #workout #gym #picture #selfie #fitness #sport #fit #love #abs #f*t #fatty #massephase #bulk #nopainnogain #bodybuilding #instagood #instago #cleverfit #myprotein #supplements #fitfam #fitspo #fitnessaddict #winter

46 minutes ago
Your only Competition should be yourself ❤️ #fitness #lifestyle #gym #cleverfit #muscels #nopainnogain #booty #killerblick #oberschenkelmuskeln #bizeps #iphone

Your only competition should be yourself ❤️ #fitness #lifestyle #gym #cleverfit #muscels #nopainnogain #b***y #killerblick #oberschenkelmuskeln #bizeps #iphone

47 minutes ago
Wenn man auf dem Foto breiter aussieht, als man überhaupt ist 🤷🏽‍♂️😄 Habt noch einen schönen Abend! 😊
———————————————
#goodevening #sports #fitness #fitfam #fitfamgermany #training #workout #workhard #cleverfit #mcfit #fitnessmodel #team_gymjunky #push #pull #done #picoftheday

Wenn man auf dem foto breiter aussieht, als man überhaupt ist 🤷🏽‍♂️😄 habt noch einen schönen abend! 😊 ——————————————— #goodevening #sports #fitness #fitfam #fitfamgermany #training #workout #workhard #cleverfit #mcfit #fitnessmodel #team_gymjunky #push #pull #done #picoftheday

52 minutes ago
Training geht wieder los !!! 🇲🇦
#maroccano #mocro #fitness #training #strong #power #supplements #muscles #gym #fitx #cleverfit #mcfit #germany #nrw #morocco #düsseldorf #frankfurt #hamburg #stuttgart #münchen #greenstar
54 minutes ago
Große Veränderungen in unserem Leben können eine zweite Chance sein!🍀
Und das Wort wörtlich, damals als Rollenoffsetdrucker, bin ich täglich zur Arbeit und wenn ich heute  zurückblicke war ich überhaupt nicht glücklich. Ich hatte große Angst etwas Neues anzufangen ... ich habe mich immer gefragt ob ich das schaffe. Heute gehe ich gerne zur Arbeit, da ich mein Job liebe und mein Glück gar nicht oft genug mitteilen kann !
Am Wochenende hatten wir Weihnachtsfeier und ich habe den Award für #durchstarter2017 bekommen, an dieser Stelle nochmal ein großes Dankeschön an @fabian_burghardt und @dzeni.burghardt , dass sie mir das alles ermöglichen und immer an mich geglaubt habt, Danke das ich die Chance bekommen hab Teil eines so grossartigen Team zu sein! Freue mich auf alles was noch in der Zukunft kommt! 
Wünsch euch einen schönen Abend 🍀💪🏽
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#work #liebemeinenjob #job #myjob #gym #madebycleverfit #cleverfit #starkezeit #villingenschwenningen #dayjob #ilovemyjob #weihnachten #photooftheday #business #feiern #life #danke #starkezeit #instajob #gutenacht #instagood #fintess

Große veränderungen in unserem leben können eine zweite chance sein!🍀 und das wort wörtlich, damals als rollenoffsetdrucker, bin ich täglich zur arbeit und wenn ich heute zurückblicke war ich überhaupt nicht glücklich. ich hatte große angst etwas neues anzufangen ... ich habe mich immer gefragt ob ich das schaffe. heute gehe ich gerne zur arbeit, da ich mein job liebe und mein glück gar nicht oft genug mitteilen kann ! am wochenende hatten wir weihnachtsfeier und ich habe den award für #durchstarter2017 bekommen, an dieser stelle nochmal ein großes dankeschön an @fabian_burghardt und @dzeni.burghardt , dass sie mir das alles ermöglichen und immer an mich geglaubt habt, danke das ich die chance bekommen hab teil eines so grossartigen team zu sein! freue mich auf alles was noch in der zukunft kommt! wünsch euch einen schönen abend 🍀💪🏽 . . . . #work #liebemeinenjob #job #myjob #gym #madebycleverfit #cleverfit #starkezeit #villingenschwenningen #dayjob #ilovemyjob #weihnachten #photooftheday #business #feiern #life #danke #starkezeit #instajob #gutenacht #instagood #fintess

1 hour ago
Nur wer dran bleibt kommt an sein Ziel und am Strand wird abgerechnet! 😉

Anmelden und loslegen!

Einfach anrufen unter : +4366488230988

oder per Facebook über den

Nur wer dran bleibt kommt an sein ziel und am strand wird abgerechnet! 😉 anmelden und loslegen! einfach anrufen unter : +4366488230988 oder per facebook über den "jetzt buchen" button einen termin vereinbaren 🤗 #6900 #bodensee #lindau #lauterach #lakeofconstance #lochau #pumpisreal #bregenz #cleverfit #fitnessaddict #2k18 #justdoit #motivation #sweat #weekend #nevergiveup #allthewayup #pump #nutrition #christmas #wellness

1 hour ago

"it's that heart of gold and stardust soul that make you beautiful."✨.......foto:@chriskiegelmann .........................................................................................#fitnessaddict#gymlook#fitnesslife#fitnessmotivation#madebymcfit#proudtobemcfit#workout#gymtime#high5gym#fitbody#motivation#fitchick#fitnessmodel#fibo2018#kölnbloggt#fitfam#fitspo#fitx#cleverfit#bikinibody#gymwear#feelfitnow#kölnergram#mcfit#womenwholift#indianbeauty#fitspiration#colognecity#assyrian#oocologne

1 hour ago
🎊Auch in der vergangenen Woche wurden wieder fleißig Adventskalender-Türchen geöffnet und 🎁 abgeholt! 🎊 
Wir gratulieren:
11. Nicolas Busch🎁
12. Kevin Gajdzik 🎁
13. Nico Trepschik 🎁
14. Maureen Ahrens 🎁
15. Kadir Bektas 🎁
16. Maria Dyballa 🎁
17. Lucas Tunke 🎁
18. Michael Reckmann 🎁

Viel Spaß mit den Gewinn-Beuteln und eine gute Woche euch allen!
Euer clever fit Höxter Team! 😊💪 🔴  FITNESS. GESUNDHEIT. LIFESTYLE. ⚫️ ⬇️ hier geht’s zum GRATIS Probetraining! ⬇️
>>> www.clever-fit.com/hoexter

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🎊auch in der vergangenen woche wurden wieder fleißig adventskalender-türchen geöffnet und 🎁 abgeholt! 🎊 wir gratulieren: 11. nicolas busch🎁 12. kevin gajdzik 🎁 13. nico trepschik 🎁 14. maureen ahrens 🎁 15. kadir bektas 🎁 16. maria dyballa 🎁 17. lucas tunke 🎁 18. michael reckmann 🎁 viel spaß mit den gewinn-beuteln und eine gute woche euch allen! euer clever fit höxter team! 😊💪 🔴 fitness. gesundheit. lifestyle. ⚫️ ⬇️ hier geht’s zum gratis probetraining! ⬇️ >>> www.clever-fit.com/hoexter #clever_fit_hoexter #cleverfit #advent #adventskalender #xmas #geschenke #insta #instagram #instagood #instapic #instafitness #fitness #fitspo #fitnessandhealth #gym #gymlifestyle #bodybuiling #running #sporty #sport #happy #coaching #coach #trainhard #nopainnogains #personaltraining #höxter #holzminden #boffzen

1 hour ago
Ta flaška s ručnikem v levo je moje 🤙👍👌
#fitness #gym #photooftheday #everyday #motivation 👍👍#tattoo2me #cleverfit #konstanz #vemhodopusy #okey

Ta flaška s ručnikem v levo je moje 🤙👍👌 #fitness #gym #photooftheday #everyday #motivation 👍👍#tattoo2me #cleverfit #konstanz #vemhodopusy #okey

1 hour ago
Abends im Gym, wünsche allen noch einen schönen Abend💪#instafit#cleverfit#fitfam#bodybuilding#tattoos#muscle#warrior#beast#life strong#athlete#

Abends im gym, wünsche allen noch einen schönen abend💪#instafit#cleverfit#fitfam#bodybuilding#tattoos#muscle#warrior#beast#life strong#athlete#

1 hour ago
Bench Press Day😁😁😁#xuperdrauf#massephase#bodypositive#cleverfit#cleverfitneuötting#cleverfitburghausen#cleverfitmühldorf#supplement#sportnahrung#fitness#fitnessfreak#fitfamgermany#fitnessmotivation#naturalfitness#nopainnogain#bodybuilding#bodytransformation#bodybuildinglifestyle#bodybuildermotivation#xfittrostberg#gym#gains#youforfitness#

Bench press day😁😁😁#xuperdrauf#massephase#bodypositive#cleverfit#cleverfitneuötting#cleverfitburghausen#cleverfitmühldorf#supplement#sportnahrung#fitness#fitnessfreak#fitfamgermany#fitnessmotivation#naturalfitness#nopainnogain#bodybuilding#bodytransformation#bodybuildinglifestyle#bodybuildermotivation#xfittrostberg#gym#gains#youforfitness#

1 hour ago
Gestern wurde brachial gecheatet 🙈 Hatte ne jehenseits Power und war fatze prall 💪🏽👈🏽 uunnnd mega Wasser gezogen 😂 morgen geht's zum Barbier Bart und Haare richten 😎 dann bin ich wieder fresh 🤩
#cleverfit #bodybuilder #bodybuilding #body #fit #fitness #fitnessmotivation #fitfam #focus #instafit #inspo #fitspo #passion #thebest #gym #gymmotivation #workout #shredded #diet #muscles #stuttgart #dedicated #beastmode #power #shape #training #beast #mondaymotivation #arms #hamburg

Gestern wurde brachial gecheatet 🙈 hatte ne jehenseits power und war fatze prall 💪🏽👈🏽 uunnnd mega wasser gezogen 😂 morgen geht's zum barbier bart und haare richten 😎 dann bin ich wieder fresh 🤩 #cleverfit #bodybuilder #bodybuilding #body #fit #fitness #fitnessmotivation #fitfam #focus #instafit #inspo #fitspo #passion #thebest #gym #gymmotivation #workout #shredded #diet #muscles #stuttgart #dedicated #beastmode #power #shape #training #beast #mondaymotivation #arms #hamburg

1 hour ago
Welchen Trainingspartner würdet ihr wählen ? 🤔🤔🤔 Ich wäre für die 4 💪🏿💪🏿💪🏿 #train#partner#trainingspartner#fitness#gym#club#stuttgart#vaihingen#cleverfit#cleverfitstuttgartvaihingen#vaihingen

Welchen trainingspartner würdet ihr wählen ? 🤔🤔🤔 ich wäre für die 4 💪🏿💪🏿💪🏿 #train#partner#trainingspartner#fitness#gym#club#stuttgart#vaihingen#cleverfit#cleverfitstuttgartvaihingen#vaihingen

1 hour ago
Hey ich bin’s Mara 😊 
Hier bei uns im cleverfit mache ich ein duales Studium zur Fitnessökonomin💪🏻 Viele würden sagen ich bin klein, das kann aber auch praktisch sein 💁🏼 ich teile mit euch die Leidenschaft zum Fitness, wenn ihr mich hier nicht rumflitzen seht, findet ihr mich auf dem Fußballplatz 🙌🏻 ab Mitte November gebe ich mit Agent J die trx-Kurse, powert euch mit mir aus 😃 wir sehen uns auf der Fläche 😊. #cleverfit #cleverfitbielefeld #team #challenge #training #motivation #gym #fit #fitfam #bielefeld #lifestyle

Hey ich bin’s mara 😊 hier bei uns im cleverfit mache ich ein duales studium zur fitnessökonomin💪🏻 viele würden sagen ich bin klein, das kann aber auch praktisch sein 💁🏼 ich teile mit euch die leidenschaft zum fitness, wenn ihr mich hier nicht rumflitzen seht, findet ihr mich auf dem fußballplatz 🙌🏻 ab mitte november gebe ich mit agent j die trx-kurse, powert euch mit mir aus 😃 wir sehen uns auf der fläche 😊. #cleverfit #cleverfitbielefeld #team #challenge #training #motivation #gym #fit #fitfam #bielefeld #lifestyle

1 hour ago
🔥🔥To Get Muscle Gains & Fat Loss SUPER FAST, Go to steroidn.com/Super (the link is in our bio @steroidn)

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1 hour ago
#currentsituation .. seit mehreren Tage Probleme mit dem Magen 😏 kaum gegessen, aber noch kein Gewicht verloren. Es läuft nicht immer alles perfekt. Der Sport ist ein auf und ab, zumindest bei mir. In Instagram und Facebook zeigen sich ja immer alle von ihrer besten Seite und verarschen die Welt. Genau deswegen nervt mich #socialmedia oft. Eine Scheinwelt in der immer alles perfekt ist und jeder Tag der beste ist. Naja ich leb in einer anderen Welt. #goodnight ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
10% auf alle 👕👖 bekommt ihr mit „Doerfl10“ auf 
www.xxlnutrition.de | @xxlnutrition ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#bodybuilding #aesthetics #ifbb #abs #6pack #picoftheday  #beautiful #fitfam #love #fitness #offseason  #instafit #instafitness #gymrat #bodymotivation #physique #cleverfit #mcfit #nopainnogain #gymday #fitnesslifestyle #fitnessinspiration #fitnessmodel #xxlnutrition

#currentsituation .. seit mehreren tage probleme mit dem magen 😏 kaum gegessen, aber noch kein gewicht verloren. es läuft nicht immer alles perfekt. der sport ist ein auf und ab, zumindest bei mir. in instagram und facebook zeigen sich ja immer alle von ihrer besten seite und verarschen die welt. genau deswegen nervt mich #socialmedia oft. eine scheinwelt in der immer alles perfekt ist und jeder tag der beste ist. naja ich leb in einer anderen welt. #goodnight •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 10% auf alle 👕👖 bekommt ihr mit „doerfl10“ auf www.xxlnutrition.de | @xxlnutrition •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #bodybuilding #aesthetics #ifbb #abs #6pack #picoftheday #beautiful #fitfam #love #fitness #offseason #instafit #instafitness #gymrat #bodymotivation #physique #cleverfit #mcfit #nopainnogain #gymday #fitnesslifestyle #fitnessinspiration #fitnessmodel #xxlnutrition

1 hour ago
Das Training mit #trx ist für mich persönlich definitiv das abwechslungsreichste und effektivste Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und eine tolle Alternative oder Ergänzung zu meinem #Training mit der Langhantel oder Kettlebell 👌🏻 gerade mit meinen Kunden ist das Schlingentraining super flexibel einsetzbar und für mich als #personaltrainer nicht mehr wegzudenken 💪🏻
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Gehört TRX auch zu euren Workouts? 😎
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#trxtraining #schlingentraining #bodyweighttraining #wod #crosstraining #crossfit #functionaltraining #functionalfitness 
#fitfam #fitspo #thesweatlife #heretocreate  #motivation  #getstrong  #trainingday #fitspiration #bodybuilding #cleverletics #cleverfit #madebycleverfit #fitforlife #healthytraining

Das training mit #trx ist für mich persönlich definitiv das abwechslungsreichste und effektivste ganzkörpertraining mit dem eigenen körpergewicht und eine tolle alternative oder ergänzung zu meinem #training mit der langhantel oder kettlebell 👌🏻 gerade mit meinen kunden ist das schlingentraining super flexibel einsetzbar und für mich als #personaltrainer nicht mehr wegzudenken 💪🏻 . gehört trx auch zu euren workouts? 😎 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #trxtraining #schlingentraining #bodyweighttraining #wod #crosstraining #crossfit #functionaltraining #functionalfitness #fitfam #fitspo #thesweatlife #heretocreate #motivation #getstrong #trainingday #fitspiration #bodybuilding #cleverletics #cleverfit #madebycleverfit #fitforlife #healthytraining

1 hour ago
Was für ein kranker Chestday 💪🏽
Einfach maßlos übertrieben 🤗
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▪️ Ihr hoffe ihr hattet ein super Tag gehabt und alle die heute trainieren waren, das es euch super Spaß gemacht hat 👊🏽👊🏽
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#training #train #trainhard #workhard #body #bodybuilding #fitness #fit #fitfam #flex #chestday #breiteralsderkindersitz #smilodox #nike #body #gymlife #gym #cleverfit #muscle #health #sport #black #africanpower #fitnessmotivation #motivation #instagood #instashit #instafitness #flsc #faustregel👊

Was für ein kranker chestday 💪🏽 einfach maßlos übertrieben 🤗 ▪️ ▪️ ihr hoffe ihr hattet ein super tag gehabt und alle die heute trainieren waren, das es euch super spaß gemacht hat 👊🏽👊🏽 ▪️ ▪️ #training #train #trainhard #workhard #body #bodybuilding #fitness #fit #fitfam #flex #chestday #breiteralsderkindersitz #smilodox #nike #body #gymlife #gym #cleverfit #muscle #health #sport #black #africanpower #fitnessmotivation #motivation #instagood #instashit #instafitness #flsc #faustregel👊

1 hour ago
Merkt euch den Namen 💪🏼💪🏼ICH BLEIBE DRAN‼️#fotoofth #cleverfit #albanian #shqiptar #fitnessmotivation #fitness #fit #saarbrücken #newera #reebok #saarland #followme #kosovo

Merkt euch den namen 💪🏼💪🏼ich bleibe dran‼️#fotoofth #cleverfit #albanian #shqiptar #fitnessmotivation #fitness #fit #saarbrücken #newera #reebok #saarland #followme #kosovo

2 hours ago
Guten Abend #fitfam 💖
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Ich hoffe ihr hattet alle einen guten Start in die neue Woche ☺️
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Nach einem leckeren Essen und noch nem Kaffee ☕️ bei Schwiegermami 💖 geht es für mich jetzt ins #gym für ein bisschen #cardio da mein Muskelkater leider immer noch zu stark ist 😂 ich hoffe dann morgen oder Mittwoch wieder ins #krafttraining gehen zu können 🏋🏽‍♀️ trainiert ihr trotzdem mit starkem Muskelkater? 
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#fitgirl #gymgirl #gymlife #me #fitnessstudio #motivation #abnehmmotivation #training #cleverfit #excercise #getfit #fitnessaddict #gymtime #muskelkater #weightloss #cardioday ##fitlife #fitspo #abnehmen #girlswhoworkout #fitfamgermany #gymmotivation #fitnessmotivation

Guten abend #fitfam 💖 ___ ich hoffe ihr hattet alle einen guten start in die neue woche ☺️ ___ nach einem leckeren essen und noch nem kaffee ☕️ bei schwiegermami 💖 geht es für mich jetzt ins #gym für ein bisschen #cardio da mein muskelkater leider immer noch zu stark ist 😂 ich hoffe dann morgen oder mittwoch wieder ins #krafttraining gehen zu können 🏋🏽‍♀️ trainiert ihr trotzdem mit starkem muskelkater? _____ #fitgirl #gymgirl #gymlife #me #fitnessstudio #motivation #abnehmmotivation #training #cleverfit #excercise #getfit #fitnessaddict #gymtime #muskelkater #weightloss #cardioday ##fitlife #fitspo #abnehmen #girlswhoworkout #fitfamgermany #gymmotivation #fitnessmotivation

2 hours ago
🇩🇪Also der Vorweihnachtsstress hat mich voll im Griff. Hab Glück wenn ich diese Woche überhaupt zum Training komme. Wie sieht’s bei euch aus - alle Geschenke besorgt ?
🇺🇸So the pre-Christmas season s finally got me stressed out. Lucky if I make it to gym at all this week. What about you guys - all the Christmas shopping done ?

#nofilter #shorthair #gym #fitness #biceps #cleverfit #mcfit #fitone #fitx #bpspharma #esn #myprotein #optimumnutrition #olympus #training #lift #workhard #christmas #instadaily #instagood #germandwaynejohnson #vindiesel #style #malemodel #würzburg #nürnberg #münchen #Bayern #picoftheday

🇩🇪also der vorweihnachtsstress hat mich voll im griff. hab glück wenn ich diese woche überhaupt zum training komme. wie sieht’s bei euch aus - alle geschenke besorgt ? 🇺🇸so the pre-christmas season s finally got me stressed out. lucky if i make it to gym at all this week. what about you guys - all the christmas shopping done ? #nofilter #shorthair #gym #fitness #biceps #cleverfit #mcfit #fitone #fitx #bpspharma #esn #myprotein #optimumnutrition #olympus #training #lift #workhard #christmas #instadaily #instagood #germandwaynejohnson #vindiesel #style #malemodel #würzburg #nürnberg #münchen #bayern #picoftheday

2 hours ago
Guten Abend #fitfam 😊gleich zum Wochenstart hab ich nen langen Tag erwischt. Wieder im gym arbeiten.. Aber mal ganz ehrlich, wenn man sein Hobby zum Nebenberuf macht, ist es dann noch Arbeit?😊✌️ Einen schönen Abend wünsch ich noch 
#cleverfit #cleverfitschongau #happylife #gymmotivation #gym #goodlife #instafit #instagood #strongwoman #eatcleantraindirty #gainz #cleverfitfamily

Guten abend #fitfam 😊gleich zum wochenstart hab ich nen langen tag erwischt. wieder im gym arbeiten.. aber mal ganz ehrlich, wenn man sein hobby zum nebenberuf macht, ist es dann noch arbeit?😊✌️ einen schönen abend wünsch ich noch #cleverfit #cleverfitschongau #happylife #gymmotivation #gym #goodlife #instafit #instagood #strongwoman #eatcleantraindirty #gainz #cleverfitfamily

2 hours ago
Heute stand ein schönes Trainingsprogramm mit @chrisft24 auf dem Programm. Klassisch zum Montag - Brust & Trizeps 😁 #fitness #fitnesstrainer24 #gym #weightlifting #sport #healthy #fit #workhard #instafit #gymlife #dips #weight #cleverfit

Heute stand ein schönes trainingsprogramm mit @chrisft24 auf dem programm. klassisch zum montag - brust & trizeps 😁 #fitness #fitnesstrainer24 #gym #weightlifting #sport #healthy #fit #workhard #instafit #gymlife #dips #weight #cleverfit

2 hours ago
#backattack 💪
was ist eure Lieblingsübung für den Rücken? Ich freu mich wahnsinnig auf die Resultate in der Diät, wie sich die From verändert hat 🤙🤙🙌
(Bild ist mit pump und angespannt 🤓🙌)
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#fitness #fitboy #fit #fitfam #fitfamily  #stuttgart #0711 #bodybuilding #gymshark #gym #abs #sixpack #eatclean #liftingweights #muskeln #biceps #pumpen #mcfit #cleverfit #fitx #aesthetic #athletic #gymaesthetics #body #fitnesslifestyle #zecplus #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnessmodel

#backattack 💪 was ist eure lieblingsübung für den rücken? ich freu mich wahnsinnig auf die resultate in der diät, wie sich die from verändert hat 🤙🤙🙌 (bild ist mit pump und angespannt 🤓🙌) • • • #fitness #fitboy #fit #fitfam #fitfamily #stuttgart #0711 #bodybuilding #gymshark #gym #abs #sixpack #eatclean #liftingweights #muskeln #biceps #pumpen #mcfit #cleverfit #fitx #aesthetic #athletic #gymaesthetics #body #fitnesslifestyle #zecplus #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnessmodel

2 hours ago
Habe Mut ein Stück des Weges liegt hinter dir, ein anderes Stück hast du noch vor dir.
Wenn du verweist, dann nur, um dich zu stärken, nicht aber um aufzugeben ♡
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Alice's Wonderworld ♡
👻 alicecarolin231
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#personaltrainer #fitness #motivation #munich #gym #beastmode #bodybuilding #ngu #powergirl #strongwomen #muscle  #trainer  #germany #netherlands #workout #nike #ootd #lifting #beast #love #cleverfit #fighter #boxen #fight #netherlands #10jahrecleverfit #madebycleverfit

Habe mut ein stück des weges liegt hinter dir, ein anderes stück hast du noch vor dir. wenn du verweist, dann nur, um dich zu stärken, nicht aber um aufzugeben ♡ _____________________________________________ alice's wonderworld ♡ 👻 alicecarolin231 _____________________________________________ #personaltrainer #fitness #motivation #munich #gym #beastmode #bodybuilding #ngu #powergirl #strongwomen #muscle #trainer #germany #netherlands #workout #nike #ootd #lifting #beast #love #cleverfit #fighter #boxen #fight #netherlands #10jahrecleverfit #madebycleverfit

2 hours ago
So ich melde mich seit langem mal nicht über die Story.
Wer es tatsächlich im Bodybuilding ernst meint, darf natürlich nicht die Gesundheit außer Acht lassen.
Ich habe letztlich mein Blut per großem Blutbild checken lassen, ein Routine Untersuchung (empfehle ich jedem Kraftsportler wenigstens einmal im Quartal zu machen).
Dabei fiel der Harnsäure Wert im Blut recht hoch auf. (Kann zu Gicht führen, bin kein Mediziner daher informiert euch besser selbst und nicht über instagram etc.).
Jedenfalls habe ich darüber mit einem Sport Orthopäden gesprochen und mich beraten lassen.
Wer meine Story verfolgt sieht das ich überwiegend mein Protein von  rotem Fleisch beziehe. 
Daher riet er mir (keine Werbung) Gerolsteiner zu trinken (verdiene kein Cent solltet ihr jetzt diese Marke kaufen).
Einfach aus dem Grund da Gerolsteiner ein hohes Vorkommen an Hydrogencarbonat hat, dass unterstüzt die Harnsäureausscheidung und hält dadurch die Gelenke gesund. 
Also ich höre auf den Rat des Arztes und werde nach dem nächstem Blutbild berichten wie es den Wert beeinflusst hat. 
Wie gesagt ich werde weder von Gerolsteiner gesponsert noch arbeite ich dort o.Ä. ich teile schlichtweg die ärztliche Empfehlung für mich mit euch.

Also genug gequasselt.
Bleibt gesund und Liebe Grüße 😊

So ich melde mich seit langem mal nicht über die story. wer es tatsächlich im bodybuilding ernst meint, darf natürlich nicht die gesundheit außer acht lassen. ich habe letztlich mein blut per großem blutbild checken lassen, ein routine untersuchung (empfehle ich jedem kraftsportler wenigstens einmal im quartal zu machen). dabei fiel der harnsäure wert im blut recht hoch auf. (kann zu gicht führen, bin kein mediziner daher informiert euch besser selbst und nicht über instagram etc.). jedenfalls habe ich darüber mit einem sport orthopäden gesprochen und mich beraten lassen. wer meine story verfolgt sieht das ich überwiegend mein protein von rotem fleisch beziehe. daher riet er mir (keine werbung) gerolsteiner zu trinken (verdiene kein cent solltet ihr jetzt diese marke kaufen). einfach aus dem grund da gerolsteiner ein hohes vorkommen an hydrogencarbonat hat, dass unterstüzt die harnsäureausscheidung und hält dadurch die gelenke gesund. also ich höre auf den rat des arztes und werde nach dem nächstem blutbild berichten wie es den wert beeinflusst hat. wie gesagt ich werde weder von gerolsteiner gesponsert noch arbeite ich dort o.ä. ich teile schlichtweg die ärztliche empfehlung für mich mit euch. also genug gequasselt. bleibt gesund und liebe grüße 😊

2 hours ago
Hit the gym again today. I‘m so happy when the stupid steroids are out of my body. I‘m down to 5 mg a day...hope it won’t take too long until my face and other body parts look normal again (my old normal). And I want my muscles back...why do I have to be so impatient 😫😀 #sports #sport #sportygirl #gym #fitness #fitnessstudio #workout #workbitch #cleverfit #sportswithcrohns #crohns #crohnswarrior #crohnsfighter #morbuscrohn #selfie #blonde #blondehair #beanie #nerdglasses #beatsbydre #vivofit3 #beatyesterday #garmin #underarmour #hmsport #asics #thomassabo

Hit the gym again today. i‘m so happy when the s****d steroids are out of my body. i‘m down to 5 mg a day...hope it won’t take too long until my face and other body parts look normal again (my old normal). and i want my muscles back...why do i have to be so impatient 😫😀 #sports #sport #sportygirl #gym #fitness #fitnessstudio #workout #workbitch #cleverfit #sportswithcrohns #crohns #crohnswarrior #crohnsfighter #morbuscrohn #selfie #blonde #blondehair #beanie #nerdglasses #beatsbydre #vivofit3 #beatyesterday #garmin #underarmour #hmsport #asics #thomassabo

2 hours ago

"earned not given" @gymcodeswear ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ supplements: creatin monohydrat (@esnsupplementscom ), takeover (booster von @rockanutrition) ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #cleverfit #fitness #gym #16yo #chestday #bodybuilding #fit #fitfam #rockanutrition #trainhard #gymcodeswear #biceps #triceps

2 hours ago
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